Inleiding
In totaal zijn er in Nederland naar schatting zo’n 850.000 tot 1 miljoen mensen met diabetes. Jaarlijks wordt er in Nederland bij ca. 70.000 mensen diabetes geconstateerd. Door groei en vergrijzing van de bevolking alleen al neemt het aantal personen met diabetes in ons land in de komende twintig jaar met 35% toe. Als de stijgende trend in overgewicht zich in de toekomst voortzet, zal dat nog veel meer zijn.
Diabetes is een stofwisselingsstoornis waarbij het lichaam onvoldoende energie uit glucose (suikers) kan halen. Suikers kunnen in de meeste cellen (insulineafhankelijke cellen) alleen opgenomen worden als er voldoende insuline is. De precieze oorzaak van diabetes is nog niet bekend. De bekendste problemen bij diabetes zijn:
- onvoldoende of geen productie van insuline (bekend als diabetes type 1) of
- een probleem met betrekking tot de insuline-receptoren (bekend als diabetes type 2).
Symptomen:
- Veel mensen met “lichte” type 2 diabetes zijn geheel of nagenoeg symptoomloos.
- Het al eerder genoemde veel plassen en veel drinken treedt op bij hoge tot zeer hoge bloedglucosewaarden (boven de 13 mmol/l).
- Patiënten hebben bij een slechte glucosespiegel (te hoog) vaker dan gemiddeld last van blaasontsteking, witte vloed, en/of steenpuisten.
- Soms kan men aceton ruiken in de adem van patiënten met diabetes met name als glucose door het insulinetekort zo slecht kan worden verwerkt dat het lichaam overgeschakeld is op vetverbranding, waarbij ketonen als nevenproducten ontstaan, waarvan aceton er een is. De glucosespiegel in het bloed is dan meestal veel te hoog. Bij hoge bloedsuikers en ernstige uitdroging kan keto-acidose (een metabole acidose) met een levensgevaarlijk coma optreden.
- Vergrote kans op niet of slecht helende wonden, doordat de zenuwen niet meer goed werken en men het (voornamelijk op de voet) niet meer goed voelt wanneer er een wondje ontstaat. Deze helen meestal slecht of niet.
- Rode of branderige ogen. Wazig zien. Ontsteking aan de ogen.
- Vermoeidheid of slaperigheid
- Impotentie
- Een droge mond en een droge tong
- Er ontstaat polyfagie (verhoogd hongergevoel) door de verminderde opname van glucose in spier-, lever- en vetcellen, die insuline nodig hebben om glucose op te nemen
De Diabetes test kan u op de site van het diabetesfonds doen:
Mensen met diabetes type 2 bewegen (te) weinig, omdat bewegen moeizaam en pijnlijk is. De huisarts adviseert bijna altijd om weer,geleidelijk, te gaan bewegen. Doorverwijzen naar de fysiotherapeut is dan een goede zaak, want deze is specialist op het gebied van bewegen én heeft de medische kennis die nodig is om het juiste evenwicht te vinden tussen belasting en belastbaarheid. De beweegprogramma’s bieden houvast om, samen met de fysiotherapeut en thuis, gericht en gecontroleerd te oefenen.
Waarom beweging?
Een actieve levensstijl is voor iedereen gezond. Een half uur lichaamsbeweging per dag zorgt al voor een betere lichamelijke en geestelijke conditie. Zo heeft beweging een gunstig effect op:
• de bloeddruk;
• de botdichtheid (stevige botten);
• het lichaamsgewicht;
• het risico op hart- en vaatziekten;
Fysiotherapie Hagen heeft een programma, waarmee u controle kunt krijgen over de symptomen van Diabetes.