Artsen noemden het onverantwoord te suggereren dat de zon kan helpen tegen diabetes, maar nu hebben onderzoekers het bewezen. De helft van alle gevallen van type 1 diabetes, de vorm waarin de diabeet insuline moet inspuiten om in leven te blijven, had kunnen worden voorkomen als deze patiënten voldoende vitamine D hadden gehad. Deze vitamine krijgen we voornamelijk van de zon.
Harvard onderzoekers hebben ontdekt dat mensen met de hoogste niveaus vitamine in hun bloed slechts half zoveel kans hebben om diabetes type 1 te ontwikkelen als mensen met lagere niveaus.
Ondanks dat we vitamine D via vis en zuivelproducten binnen kunnen krijgen, is zonlicht de rijkste bron. “Het verrassende is dat een ernstige ziekte zoals type 1 diabetes wellicht zou kunnen worden voorkomen door een eenvoudige en veilige ingreep,” aldus hoofdonderzoeker Cassandra Munger aan de Harvard School of Public Health.
(Bron: American Journal of Epidemiology, 2013; online gepubliceerd , 3 februari).