Als je leven een doel en betekenis heeft, verlaagt dat het risico op een hartaanval of een beroerte, en vermindert ook de kans op een bypassoperatie.
Mensen met ‘een doel in het leven’ hebben 23 procent minder kans op vroegtijdig overlijden aan een ziekte en hebben 19 procent minder kans op een hartaanval of een beroerte, zeggen onderzoekers van Mount Sinai Medical Centre.
Zij definiëren een doel in het leven als “een gevoel van betekenis en richting en een gevoel dat het leven de moeite waard is.” En dat heeft een aanzienlijke impact op onze gezondheid en levensduur, zo blijkt uit 10 eerdere studies onder meer dan 137.000 mensen. Het omgekeerde is ook waar, vonden ze: mensen zonder doel of zij die het leven als zinloos zien, hebben meer kans op vroegtijdig overlijden of een hartaanval of een beroerte te krijgen.
(Bron: Mount Sinai Medical Center website en WDDTY