Skip to main content

Fysiotherapie wellicht beter dan injecties bij schouderklachten

Volgens een nieuwe studie zijn zowel fysiotherapie als het injecteren van ontstekingsremmers even effectief bij schouderpijn. De onderzoekers vergeleken de behandelingen van mensen met het schouder impingement syndroom, een veel voorkomende vorm van aanhoudende pijn die kan worden veroorzaakt door tendinitis, bursitis en andere ontstekingen in het schoudergewricht.
“Er is momenteel geen gestandaardiseerde behandeling voor het impingement syndroom” aldus hoofdauteur Daniel I. Rhon, een fysiotherapeut in het Amerikaanse Fort Sam Houston in Texas.
“Ik denk dat er een sterke consensus is dat oefeningen kunnen helpen, en patiënten krijgen dan ook vaak een verwijzing voor fysiotherapie voor deze aandoening,” Rhon: “Door de pijn en de ontsteking die vaak aanwezig is bij schouder impingement, worden corticosteroïd injecties vaak door huisartsen, orthopeden en reumatologen aanbevolen en toegediend.”

Sommige artsen sturen patiënten wel naar de fysiotherapeut en anderen niet, terwijl sommige artsen een injectie geven én fysiotherapie zullen voorschrijven, vertelt Rhon. Patiënten krijgen vaak de keuze voorgelegd maar de artsen beïnvloeden deze keuze.

Rhon en zijn team verdeelde willekeurig 104 patiënten met impingement klachten in twee groepen. Een groep kreeg tweemaal per week gedurende drie weken fysiotherapie. De therapeuten evalueerden spierkracht, mobiliteit en pijn, mobiliseerden de schouder en gaven versterkende oefeningen voor de schouder en de bovenrug. Ook kregen de patiënten een oefenprogramma voor thuis mee.

Patiënten in de andere groep kregen tot maximaal drie corticosteroïden injecties in de loop van een jaar aangeboden. Ze kreeg ook gedrukte instructies met rustige oefeningen om zelfstandig te kunnen uitvoeren.

Na een maand hadden beide groepen een significante verbetering van de symptomen, die volgens het onderzoeksteam in de periode van de studie een jaar verder verbeterden. Scores van patiënten over pijn en invaliditeit werden gehalveerd met beide behandelingen.

Na een jaar keerde 60 procent van de geïnjecteerde groep terug naar de huisarts met recidiverende schouderpijn Van de groep die fysiotherapie als behandeling kreeg, keerde 37 procent terug met recidiefklachten. De patiënten die oorspronkelijk werden geïnjecteerd kregen dan vaak nog meer injecties of uiteindelijk alsnog fysiotherapie voorgeschreven.

Het onderzoek werd gefinancierd door de Amerikaanse Academie van Orthopedische manueel therapeuten.
“In de kliniek zie ik vaak dat patiënten die meerdere injecties hebben gehad en nog steeds aanhoudende pijn hebben alsnog doorverwezen worden naar de fysiotherapeut,” zei Rhon. “Ik was nieuwsgierig om dit beter te kunnen begrijpen.”

“Slechts de helft van deze schouderklachten eindigt met een volledig herstel binnen zes maanden, wat aangeeft dat we te maken hebben met een ernstig gezondheidsprobleem,” zegt Brooke K. Coombes, die meeschreef aan het artikel. Coombes bestudeert revalidatiegeneeskunde bij de afdeling fysiotherapie van de Universiteit van Queensland in Brisbane, Australië.

Ze was niet verbaasd dat injecties en fysiotherapie ongeveer even werkzaam waren. De verlichting die een injectie geeft is vaak tijdelijk, wat leidt tot meer behandelingen. Tijdens de consulten bij de fysiotherapeut is er vaak meer tijd om patiënten te kunnen informeren over het omgaan met pijn in de schouder deze aan te sterken. “Fysiotherapeuten hebben dus meer patiënt-contact dan wanneer er door een arts slechts een injectie wordt gegeven,” zei ze. “Hierdoor kan een fysiotherapeut beter coachen en dat blijft maatwerk.”

Injecties zijn in eerste instantie minder kostbaar dan fysiotherapie omdat ze slechts betrekking hebben op een enkel consult bij de dokter in plaats van meerdere therapiesessies, maar als het resulteert in extra doktersbezoeken of een verwijzing naar de tweede lijn, kan dat uiteindelijk resulteren in hogere kosten, zei ze.

Sommige mensen profiteren echter meer van injecties dan fysiotherapie, of vice versa, maar dat zal nog moeten worden onderzocht, zei ze.

BRON: Annals of internal medicin

Paracetamol helpt niet bij rugpijn

Paracetamol helpt niet tegen acute lage rugklachten. Het leidt niet tot een sneller herstel, vermindert de pijn niet, en laat patiënten niet beter functioneren of slapen, is de conclusie van Australisch onderzoek dat is gepubliceerd in het wetenschappelijk tijdschrift The Lancet.

Paracetamol wordt wereldwijd voorgeschreven bij acute lage rugpijn. Maar volgens onderzoekers van de Universiteit van Sydney is de werkzaamheid van het middel voor deze kwaal nooit deugdelijk bewezen. Ze deden daarom onderzoek bij ruim 1600 Australische patiënten met acute lage rugpijn.

Placebo
Eenderde van deze groep kreeg drie keer per dag paracetamol, eenderde mocht paracetamol nemen naar behoefte, en eenderde kreeg een placebo.

De patiënten die paracetamol kregen waren gemiddeld na 17 dagen hersteld, de patiënten die het nepmiddel gebruikten waren na 16 dagen klachtenvrij.

Paracetamol bleek ook geen andere gunstige effecten te hebben, zoals pijnverlichting. De onderzoekers vinden dat verrassend omdat wel bewezen is dat paracetamol helpt tegen bijvoorbeeld hoofdpijn, kiespijn en spierpijn.

Meer onderzoek
Wetenschappers die niet betrokken waren bij het onderzoek, erkennen de deugdelijkheid ervan. Wel waarschuwen ze dat op basis van één onderzoek niet kan worden besloten paracetamol niet meer voor te schrijven.

De Nederlanders Bart Koes en Wendy Enthoven schrijven dat er meer robuust en consistent bewijs nodig is. Ze pleiten ervoor de onderzoeksresultaten te verifiëren met onderzoek onder andere populaties.

BRON: the Lancet, 2014; doi: 10.1016/S0140-6736(14)60805-9

Bestanddeel van fabrieksvoeding veroorzaakt kanker

Een chemische stof, gevonden in voedingsmiddelen als crisps, chips, brood en biscuits blijkt kankerverwekkend (carcinogeen). Acrylamide, welke smaak geeft en zetmeelrijke voedingsmiddelen die bij hoge temperaturen bereid worden “bruint” , moet zoveel mogelijk vermeden worden. Fabrikanten moeten dit chemische goedje niet meer gebruiken, zegt de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid (European Food Safety Authority, EFSA).

Acrylamide wordt al meer dan 10 jaar verdacht kankerverwekkend te zijn, maar pas een paar maanden geleden hebben wetenschappelijke adviseurs dit aan de EFSA bevestigd. Door hun lagere lichaamsgewicht lopen vooral kinderen relatief groot risico.

De EFSA voert nu een onderzoek uit onder andere wetenschappers. Als het onderzoek wordt bevestigd, zal de EFSA alle producenten van voedingsmiddelen aanbevelen om de hoeveelheid acrylamide in het voedsel dat ze produceren te verminderen.

Acrylamide ontstaat uit suikers en een aminozuur die beide van nature in zetmeelrijke voedingsmiddelen zitten. Hoewel het pas in 2002 werd ontdekt, zat het altijd al in fabrieksvoedingsmiddelen.

Bron: EFSA persbericht, 1 juli 2014

Minister Schippers gaat deal aan met ziekenhuizen en benadeelt bewust patienten

Alweer neemt minister Schippers een maatregel, die juist niet goed is voor de volksgezondheid en de (zieke) Nederlanders, wat juist haar werk zou moeten zijn. Weer worden juist de patiënten benadeeld door falend beleid.

Naar schatting duizenden verzekerden lopen tot honderden euro’s per persoon mis door een deal tussen minister Schippers, verzekeraars en ziekenhuizen. Dit blijkt uit onderzoek van RTL Nieuws naar deze overeenkomst.

Onderdeel van de afspraak is dat verzekeraars bij vele tienduizenden ziekenhuisrekeningen niet meer controleren of er fraude is gepleegd. Kamerleden vinden dit onacceptabel: fraudeurs gaan volgens hen vrijuit en de premiebetaler is de dupe.

Als een ziekenhuis in 2012 of 2013 een te hoge rekening blijkt te hebben ingediend en dit ten koste is gegaan van het eigen risico, krijgt de premiebetaler het teveel betaalde geld niet terug. Tenzij hij zelf aan de bel trekt.

Rekeningen van ziekenhuizen zijn echter vaak zo ingewikkeld dat het voor veel patiënten bijna ondoenlijk is om hier zelf achteraan te gaan, zo bleek eerder al uit het zogenoemde ‘oorsmeergate’. Voor het simpele uitspuiten van oren moest een patiënt 1000 euro betalen, terwijl dat maar 200 euro kost.

Vorig jaar bleek dat ziekenhuizen voor mogelijk tientallen miljoenen aan foute declaraties indienden. Soms onbewust, door onduidelijke declaratieregels, maar regelmatig ook bewust.

Het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport weet niet hoeveel mensen hierdoor worden gedupeerd. Deskundigen denken dat het om duizenden mensen gaat.

Fraude blijft verborgen
Een ander gevolg is dat onterechte declaraties en fraude door deze deal nooit meer aan het licht komen. Wim Groot, hoogleraar gezondheidseconomie: “Dit is een amnestieregeling voor fraudeurs. Alles wordt met de mantel der liefde bedekt. Dit is een signaal aan diegenen die sjoemelen: je kan er mee weg komen.”

D66-Kamerlid Pia Dijkstra zegt hierover: “Dit akkoord betekent dat niet aan het licht komt dat er fraude is gepleegd en of er fraude is gepleegd. Ik vind dat dat niet kan.”

In een brief zegt minister Schippers dat ziekenhuizen een deel van declaraties zelf gaan controleren. Ze houdt vol dat fraudeurs nog wel kunnen worden gepakt en dat patiënten nog steeds zelf achter hun onterechte ziekenhuisrekening aan kunnen. Deskundigen en Kamerleden vinden dat de minister de controle te veel op het bordje van patiënten legt en hebben geen vertrouwen dat er zo iets terecht komt van de fraude aanpak. Lees de volledige reactie van minister Schippers.

De deal is bedoeld om orde op zaken te stellen in het huishoudboekje van de ziekenhuizen. Daar is het zo’n puinhoop dat accountants massaal weigeren om hun handtekening eronder te zetten.

BRON: RTL Nieuws

Koolzaadolie is dè olie voor diabeten

Canola is dè olie voor mensen die lijden aan diabetes type 2, de ‘lifestyle ziekte’, zeggen de onderzoekers. Voedsel dat deze koolzaadolie bevat, zoals brood, moet een belangrijk onderdeel van het dieet worden.
Diabetici kunnen het risico op hart-en vaatziekten met 7 procent verminderen door regelmatig de olie te nuttigen; en dat is hetzelfde voordeel als een extra cholesterolverlagende statine, zeggen Canadese onderzoekers.

Ze deden de ontdekking toen ze 141 diabetici op een dieet met een laag glycaemische index zetten, dat ofwel brood met canolaolie bevatte of volkoren granen, waarvan bekend is, dat dat het risico op hart-en vaatziekten reduceert.
Het is de eerste keer dat het laag glycaemische index dieet waaraan koolzaadolie is toegevoegd is getest.

De olie werd ontwikkeld op basis van koolzaadolie in de jaren 1970, en bevat slechts 7 procent verzadigde vetten; dat is ongeveer de helft van de hoeveelheid in olijfolie.
(Bron: Diabetes Care, 2014, doi: 10.2337/dc13-2990)

Kamille thee schakelt killer kankercellen uit

Kamillethee zou wel eens een effectiever bestrijder van kanker kunnen zijn dan chemotherapie. Hoewel het absurd klinkt, hebben onderzoekers deze week ontdekt dat de thee – samen met peterselie en selderij – rijk is aan een stof die kankercellen ‘er aan herinnert’ om dood te gaan.
De belangrijkste stof is apigenine, die naast kamillethee, te vinden is in veel groenten en fruit; eigenlijk in alle plantaardige voedingsmiddelen die deel uitmaken van het mediterrane dieet, zeggen onderzoekers van de Ohio State University.
Zij hebben de stof getest op borstkankercellen en ontdekten dat deze cellen weer overschakelden op het natuurlijk proces dat bekend staat als apoptose of celdood. Kankercellen hebben het vermogen om te sterven verloren en groeien daardoor ongebreideld door, vaak resulterend in de dood van de gastheer.
Apigenine vormt met 160 andere eiwitten een complex genezingsproces dat ontstekingen remt, terwijl een medicijn zich, volgens de onderzoekers, slechts op één molecule richt.
(Bron: website van de Universiteit Staat van Ohio)

Wijziging incassoprocedure

Op 1 juli jl. is de wet incassokosten (WIK) in werking getreden, waarbij de incassokosten wettelijk geregeld worden.
Ook wij moeten dus onze incasso-procedure aanpassen. Heeft u een probleem met de betaling van een rekening, neem dan a.u.b. zo snel mogelijk contact met ons op. Door samen een regeling te treffen kunnen we veel problemen voorkomen. Lees hier meer

De perfecte hoeveelheid slaap voor een lang en gezond leven

Slaap te weinig en vergroot u uw kansen op een kort leven, slaapt te veel en het zou tot ernstige, mogelijk fatale ziekte kunnen leiden. Dus wat is de ideale hoeveelheid slaap voor een lang en gezond leven? Onderzoekers hebben ontdekt dat de optimale slaaptijd tussen zes en acht uur per nacht ligt. Krijg je zes uur of minder slaap, dan heb je 12% meer kans op vroegtijdig overlijden, en meer dan negen uur slaap per nacht zou de kans op een mogelijk fatale ziekte vergroten. Onderzoekers van de Universiteit van Warwick hebben geconcludeerd dat geregeld zes tot acht uur slapen per nacht optimaal is voor een goede gezondheid. Maar als uw slaapgewoonten niet in deze ‘gouden zone’ valt, maak je geen zorgen: slaap is slechts een kenmerk van een goede gezondheid. (Bron: Slaap, 2010; 33: 5).