Spring naar de hoofdinhoud

Zorgverzekering 2019

Zorgpremies weer duurder
De meeste zorgverzekeraars hebben de pakketten, premies en dekkingen bekend gemaakt. De 4 grote concerns (Achmea, Menzis, CZ en VGZ) proberen de markt al jaren naar hun hand te zetten, maar worden vooralsnog succesvol tegen gewerkt door andere (kleinere) zorgverzekeraars. Met name DSW toont al jaren aan dat het niet mee gaat in het beleid van de grote 4. In 2014 leek André Rouvoet (voorzitter van ZN) DSW zelfs geprobeerd te hebben DSW te intimideren. Gemiddeld stijgt de premie met maar liefst € 124 per jaar !
Iedereen krijgt automatisch een (verlengings)aanbod van de huidige verzekering. Kijk goed of er voldoende fysiotherapie vergoed wordt.

De consument lijkt veel keuze te hebben, maar schijn bedriegt. Zorgverzekeraars gaan samen in concerns. Op 1 januari 2017 waren er 24 zorgverzekeraars, maar er zijn eigenlijk maar 9 concerns. In dit overzicht vind je welke verzekeraar en welke labels/volmachten  nou bij welk concern horen.

Fysiotherapie
Fysiotherapie heeft een bijzondere plek in de zorg. Fysiotherapie is menselijke zorg, die voor iedereen gemakkelijk toegankelijk is en waar je zonder bijwerkingen of risico samen aan je gezondheid kan werken. Daarbij kan het duurdere zorg vervangen, hetgeen de Overheid juist nastreeft. Patiënten weten de fysiotherapeut te vinden en waarderen de geleverde zorg al jaren met een dikke 8. Over zorgverzekeraars zijn patiënten een stuk minder tevreden en ze willen vooral niet beperkt worden in hun keuzevrijheid. Zorgverzekeraars gebruiken fysiotherapie om hun klanten te verleiden, maar de waardering laat te wensen over; er wordt beperkt, gestraft en onderbetaald.

Basis verzekering en aanvullende verzekering
De basisverzekering is voor iedereen verplicht. Vóór 31 januari moet je een basisverzekering hebben afgesloten. De inhoud wordt  door de Overheid bepaald en staat vast. De aanvullende verzekering is niet verplicht en wordt bepaald door de zorgverzekeraar. Elke verzekeraar geeft er zijn eigen invulling aan. De dekking en de prijs verschillen dus per pakket. Volgens de wet mag je zelf weten waar je je basisverzekering en waar je je aanvullende verzekering afsluit, maar verzekeraars verplichten nogal eens de basisverzekering erbij te nemen, als je een aanvullend pakket wilt afsluiten. Volgens de  Consumentenbond is dit koppelverkoop en is dat dus niet toelaatbaar.

Oerwoud van polissen
Al in 2014 meldden de Consumentenbond en Kassa dat Achmea, Menzis, CS en VGZ alleen al meer dan 1300 keuzemogelijkheden boden. En vele pakketten zijn ook nog eens kloonpolissen: identieke polissen met andere namen die het polisaanbod onnodig groot en dus onoverzichtelijk maken. De Consumentenbond heeft hiertegen de actie Polisjungle opgezet.

Is het verstandig een aanvullende verzekering te nemen ?
Ja. Nog steeds loont het om per maand premie te betalen voor fysiotherapeutische behandelingen. Een vrijwillig eigen risico voor de aanvullende verzekering is vrijwel altijd ongunstig.

Welke verzekering moet ik nemen ?
We hebben ook voor 2019 weer de keuze uit maar liefst een paar honderd pakketten ! Je vraagt je af waarom het zo ingewikkeld moet. Ook de keuze voor de verzekeraar of het concern wordt belangrijker. Begin november 2018 werd bekend, dat de concerns Achmea en ASR en zorgverzekeraar de Friesland het premiegeld oppotten om winst uit te keren aan aandeelhouders. Je betaalt toch zorgpremie om zorg in te kopen ?

Op vergelijkingssites kan je pakketten vergelijken op inhoud, dekking en prijs. Sommige vergelijkingssites worden betaald door zorgverzekeraars en geven dus geen onafhankelijk advies. Poliswijzer is wel onafhankelijk.

Hier vind je een overzicht van aanvullende verzekeringen met hun dekking voor fysiotherapie. Je ziet meteen tot welk concern de verzekeraar/het pakket behoort.

Collectief
Een collectief levert soms een lagere premie op, maar kijk goed uit! Je krijgt niets voor niets. In de meeste gevallen is de normale premie dusdanig hoog, dat je met de collectieve korting op het doorsneeniveau uitkomt; als je niet oplet laat de zorgverzekeraar je dus gewoon teveel betalen.
Ook als je je via je bedrijf kunt verzekeren kan dit in premie schelen, maar ook hier moet je goed opletten of dit wel echt goedkoper is dan bij een andere verzekeraar en of de vergoedingen aansluiten bij jouw behoeften.

Alternatieven
Nationale Zorgfonds en Zorgeloos zijn 2 initiatieven om nieuwe zorgverzekeraars op de markt te brengen. De gevestigde orde schijnt hier moeite mee te hebben. Vind jij het tijd voor verandering meld je dan aan.

Overstappen
Als je je vóór 31 december bij je nieuwe zorgverzekeraar aanmeldt, regelt deze de hele overstap voor je (overstapservice). Doe je het (liever) zelf, dan kan dat tot 31 januari. Op 1 februari moet je een basisverzekering hebben afgesloten, een aanvullende verzekering is niet verplicht. Houdt er rekening mee, dat je maar één keer per jaar kunt wijzigen.

Zorgverzekering 2019 – verzeker u goed voor fysiotherapie

Het einde van het jaar nadert en dus moet u weer nadenken over uw zorgverzekering. Het is allang bekend en vele malen bewezen dat fysiotherapie onmisbaar is voor de zorg, patiënten echt helpt van hun klachten af te komen en ook nog eens (dure) behandelingen kan voorkomen, dus kostenbesparend is. De Overheid zegt de ziektekosten te willen beperken, maar de zorgverzekeraars weigeren de duurdere zorg te beperken. De Overheid zegt ook de patiënt in het middelpunt te zetten, maar wat dat betekent is nog steeds niet duidelijk.

uw fysiotherapeut help bij het kiezen van de juiste zorgverzekering

Verzekeren of niet ?

Verzekeren zorgt ervoor dat u een behandeling kunt krijgen als u dat nodig heeft. Als u met uw klachten door blijft lopen kunnen de klachten toenemen en heeft u misschien wel langer en meer specialistische en duurdere zorg nodig.

De fysiotherapeut kan een (zorgverleners)contract met een zorgverzekeraar aangaan. De bedoeling is dat zowel de zorgverlener als de zorgverzekeraar hier voordeel aan heeft. Denk hierbij aan minder tijd kwijt zijn aan administratie. De zorgverzekeraars werken echter niet samen met de zorgverleners en bieden wurgcontracten aan. In de contracten wordt dan een behandelgemiddelde gebruikt om de fysiotherapeut te beoordelen op kwaliteit van zorg. Het is voor de fysiotherapeut niet te controleren hoe het behandelgemiddelde wordt bepaald, laat staan dat de fysiotherapeut er invloed op kan uitoefenen. Er is ook geen bewijs dat het ook maar iets zegt over kwaliteit van zorg. Daarnaast eisen zorgverzekeraars dat fysiotherapeuten hun patiënten dwingen vragenlijsten in te vullen en sommige zorgverzekeraars gaan zelfs zover dat de fysiotherapeut gekort wordt op zijn declaratie als er niet genoeg patiënten vragenlijsten insturen. Vele zorgverleners gaan dus geen contract meer aan met zorgverzekeraars.  De zorgverzekeraars betalen dan de patiënten niet de vergoeding uit die zij hebben ingekocht.

Verzeker u goed èn verstandig

Verzekeren is dus belangrijk voor de patiënt en de fysiotherapeut. De patiënt moet de zorg krijgen die nodig is en de vergoeding die is ingekocht. De fysiotherapeut moet de behandeling kunnen geven die nodig is en tegen een rechtvaardig tarief. Zorgverzekeraars die hier tegen zijn kan je het beste vermijden.

Ook dit jaar biedt de KNGF najaarscampagne de patiënt hulp. Doel van deze campagne is om patiënten te informeren over de beste aanvullende polissen voor de dekking van fysiotherapie. Het KNGF heeft de natura- en restitutie polissen geselecteerd die geen behandelindex, geen uitzet- en responspercentages PREM en geen medische selectie hanteren. Dit zijn dus polissen die garanderen dat de patiënt het aantal behandelingen krijgt waar hij recht op heeft.

Wilt u hulp bij het kiezen van de juiste verzekering ?

Ga naar de website de Fysiotherapeut en zorgverzekeringwijzer.nl

Teleurstelling bij voormalig minister Guusje ter Horst na vier jaar in de zorg: ‘Rationele argumenten tellen niet’

Fysiotherapeuten kunnen de zorg een hoop geld besparen. Maar zorgverzekeraars hebben een heel andere agenda, ontdekte Guusje ter Horst in de vier jaar dat zij voorzitter van de beroepsvereniging voor fysiotherapeuten was. ‘Zorgverzekeraars luisteren niet naar rationele argumenten.’

Toen Guusje ter Horst in 2007 tot minister van Binnenlandse ­Zaken werd benoemd, stond een dag later haar werkkamer vol met bloemen. Elke denkbare organisatie in het Nederlandse openbaar bestuur stuurde een boeket om haar te feliciteren. Toen zij vier jaar geleden werd benoemd tot voorzitter van het ­Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie kreeg ze één bos. ‘Van een bekende nota bene’, zegt Ter Horst (66) met een lach. ‘Toen dacht ik al: niemand houdt van de KNGF.’

Deze week neemt ze na één termijn ­afscheid van de fysiotherapeuten. Vier jaar geleden werden ze voor geen enkel overleg in de zorg uitgenodigd, nu zitten ze overal aan tafel. Maar verder valt het haar tegen wat ze in de zorg heeft kunnen bereiken, vertelt ze strak in het mantelpak op het hoofdkantoor van de fysiotherapeuten, waar bordjes op de lift de bezoeker wijzen op de geneugten van het traplopen en waar hometrainers en spinfietsen strak in het gelid in de ­gangen staan.

Wurgcontracten

De fysiotherapeuten zijn in hevig ­conflict verwikkeld met de zorgverzekeraars. De Actiegroep Fysiotherapie heeft ruim 11 duizend therapeuten gemobiliseerd. Bij een demonstratie voor het hoofdkantoor van VGZ kreeg de verzekeraar een strop uitgereikt, als symbool voor hun wurgcontracten. Het ­tarief (‘ronduit schandelijk’, aldus Ter Horst) ligt al 14 jaar rond de 28 à 30 euro voor een half uur, het aantal vergoede behandelingen gaat elk jaar naar beneden. De benarde positie van de paramedici laat zien wat er in den brede mis is met het huidige zorgstelsel, vindt Ter Horst.

‘Weet je hoe het nu gaat? Wij kunnen aantonen dat fysiotherapie ervoor kan zorgen dat behandelingen in het ziekenhuis niet of minder nodig zijn. Bijvoorbeeld bij mensen met de longziekte COPD: door hen zelf te laten oefenen, is de kans op een longaanval veel kleiner. Het aantal ziekenhuisopnames kan dan drastisch naar beneden. Als je dat echt wil, moet je als zorgverzekeraar accepteren dat er meer geld naar de fysiotherapeuten gaat en minder geld naar het ziekenhuis.

‘De enige die dat kan regelen, is de zorgverzekeraar. Maar dat gebeurt dus niet. Wij krijgen dan te horen: we kunnen ons niet permitteren dat het budget voor fysiotherapie stijgt. En dus drukken ze nog verder op het ­tarief en op het aantal behandelingen. Zo kom je er dus nooit uit.’
Maar als dat echt tot kosten­reductie leidt, zou een zorgverzekeraar dat toch ook moeten zien? Die moet immers op de kosten letten in het zorgstelsel.

‘Het probleem is dat die zorgverzekeraars net zo gesegmenteerd zijn als de zorg zelf. Een inkoper fysiotherapie krijgt de opdracht niet over z’n budget heen te gaan, dus die gaat drukken, drukken, drukken. Maar het met elkaar in verband brengen van de eerstelijnszorg, zoals huisartsen en fysiotherapeuten, en de ziekenhuiszorg, dat is blijkbaar erg problematisch.

‘Ik was vanuit de politiek gewend dat je met elkaar gaat praten als je het niet met elkaar eens bent. En dan kom je in overleg tot een goede oplossing. Zo werkt het niet in de zorg. Echt niet. Alleen nu fysiotherapeuten actievoeren en velen weigeren de contracten te tekenen, beginnen sommige verzekeraars te bewegen. Zorgverzekeraars luisteren niet naar rationele argumenten, en er is niemand, echt niemand, die voor de fysiotherapeuten opkomt.’

Dat begint voorzichtig te veranderen. Onlangs nam de Kamer een motie aan waarin de minister werd opgeroepen met de zorgverzekeraars in gesprek te gaan over de moeizame ­relatie met de fysiotherapeuten.

Drie jaar zat Ter Horst in de Trèveszaal, vier jaar was ze in de Eerste ­Kamer woordvoerder zorg namens de PvdA, maar door haar ervaringen de afgelopen jaren kwam ze tot de conclusie dat het huidige zorgstelsel niet houdbaar is. ‘Niemand overziet het geheel. Organisaties als de Nationale Zorgautoriteit en het Zorginstituut, het ministerie, de zorgverzekeraars, de zorgverleners, we houden ­elkaar in een ijzeren greep waarin ­bewegen onmogelijk is. Dat maakt het buitengewoon moeilijk de zorg te verbeteren.’

De overheid moet het weer voor het zeggen krijgen, is haar conclusie. ­‘Alleen het openbaar bestuur heeft de legitimering om te kunnen zeggen: wij zijn hier neergezet om maatschappelijke problemen op te lossen, wij zijn hier de baas. We hebben de zorg echt uit handen gegeven.’

Toch is de beweging die u wenst – minder in het ziekenhuis, meer in de eerste lijn – precies het idee dat het ministerie voorstaat en waarover nu akkoorden zijn gesloten met de verschillende zorgsectoren.

‘Die beweging is ontzettend positief, maar de vraag is of het in de praktijk ook gaat lukken. Ik had laatst een overleg op het ministerie, maar de ambtenaren daar hadden echt het pakje van de bescheidenheid aangetrokken. (Met lieflijke stem): ‘Wij gaan niet sturen, hoor! Oh nee, de zorgaanbieders en zorgverzekeraars moeten het samen doen.’

‘Aan de andere kant heb ik een hoge ambtenaar bij het begin van dit kabinet horen zeggen dat deze kabinetsperiode de laatste kans is voor de zorgverzekeraars. Als ze het nu niet waarmaken, dan wordt er echt opnieuw naar het stelsel gekeken. Dat zei hij niet voor niets, mag ik hopen.’

U hebt geen hoge pet op van de zorgverzekeraars.

‘‘Kwaliteit van zorg is heel belangrijk’, zeggen zorgverzekeraars dan, ‘daar moeten we veel aandacht voor hebben.’ Als KNGF hebben wij een kwaliteitssysteem ontwikkeld, waaraan alle fysiotherapeuten moeten voldoen. Dat hebben wij aan de zorgverzekeraars voorgelegd. En dan pakt zo’n voorzitter van de raad van bestuur z’n mapje, vist daar een briefje uit en zegt: (met bekakte stem) ‘Mijn medewerkers hebben opgeschreven dat dit kwaliteitssysteem niet leidt tot een sanering van de sector.’ Ik zakte door mijn stoel! Kennelijk gaat het de verzekeraars daar om. Er moeten gewoon vijfduizend fysiotherapeuten uit. Hup, weg! Zo ga je toch niet met mensen om? We hebben te maken met vergrijzing, als we kosten willen besparen in de zorg hebben we juist meer fysiotherapeuten nodig.’

Waren dit frustrerende jaren voor u?

‘Ik heb nog nooit in een omgeving gewerkt waar zulke prettige, buiten­gewoon gemotiveerde mensen werken. Fysiotherapeuten leven voor hun vak. Het is daarom ook zo sneu dat ze dat in het contact met de zorgverzekeraars niet merken. Ze voelen geen enkele waardering voor het belangrijke werk dat ze doen. Een therapeut zal bij een verzekeraar nooit verder komen dan de telefoniste.

‘Laatst vertelde een voorzitter van de raad van bestuur van een zorgverzekeraar me dat hij vroeger naar de fysio ging, omdat hij dan ‘zo fijn gemasseerd kon worden’. Nu was laatst zijn vrouw er geweest en die had hem verteld dat ‘het er tegenwoordig toch anders aan toe ging’. Nou, dat vond hij toch interessant om te horen. Het tekent het kennisniveau van de mensen die het beleid maken. Het is schokkend, maar zo gaat het wel.’

BRON: Volkskrant

Power Foods voor de hersenen

Eten voor de gezondheid van de hersenen klinkt misschien als een vreemd concept, maar de wetenschap heeft aangetoond dat je dieet een grote rol kan spelen, niet alleen in de gezondheid, maar ook in de hersenfunctie en de preventie van algemene cognitiestoornissen. Het eten van krachtige voedingsmiddelen voor de hersenen kan u helpen de cognitieve functie te verbeteren, inclusief geheugen, besluitvormingsvermogen, mentale responstijd en gemoedstoestand. Hersenkrachtvoedingsmiddelen bevatten antioxidanten en andere voedingsstoffen die de hersenen beschermen. Ze bieden ook essentiële vetzuren die hersencellen stimuleren en versterken. Probeer enkele van deze gezonde hersenproducten in uw dieet op te nemen en een verbetering van uw mentale focus te zien terwijl u de gezondheid van uw hersenen beschermt.

Zalm en tonijn
Vette vis zoals zalm en tonijn bevatten gezonde vetten die de hersenen voeden. De natuurlijke oliën van deze vissen zitten vol met Omega-3 vetzuren zoals DHA, die essentieel zijn voor de gezondheid van de hersenen . Het is aangetoond dat het eten van zalm, tonijn en andere vette vis de celgroei van de hersenen stimuleert. Het heeft ook links naar een beter humeur en minder stress, wat kan bijdragen aan het verbeteren van de cognitieve vaardigheden. Bovendien kunnen de Omega-3-vetzuren in zalm en tonijn het risico op cognitieve en geheugenstoornissen zoals dementie en de ziekte van Alzheimer verminderen.

Olijfolie
Olijfolie heeft veel voordelen voor de gezondheid, waardoor het een populaire keuze is in verschillende diëten en voedingsplannen . Het is ook een belangrijk energievoedsel voor de hersenen. De olie is een uitstekende bron van polyfenolen waarvan is aangetoond dat ze de hersenen beschermen. Het heeft ook veel antioxidanten die de hersenfunctie verbeteren en het risico op hersenaandoeningen verminderen. De olie is ook in verband gebracht het risico op depressie en dementie te verminderen. Het heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen die de genezing kunnen versnellen en de algehele gezondheid kunnen verbeteren.

Soja
Dit is net als zalm en tonijn een uitstekende bron van omega-3 vetzuren en magere eiwitten, die beide helpen de hersenfunctie te ondersteunen en de gezondheid van de hersenen te verbeteren. Soja is ook rijk aan ijzer, een essentiële voedingsstof die belangrijk is voor de algehele gezondheid en de hersenfunctie. IJzergebrek kan van invloed zijn op het geheugen, de aandachtsspanne en het leervermogen. Een dieet met veel producten zoals edamame, tofu en eiwit op basis van soja kan hersencellen helpen ondersteunen, het geheugen verbeteren, de cognitieve functie verbeteren en helpen bij het leren.

Amandelen en walnoten
Deze noten zijn ook een uitstekende aanvulling op snacks of maaltijden die de hersengezondheid kunnen verbeteren en hersencellen kunnen beschermen. Deze gezonde noten zitten vol met de omega-3 vetzuren die je hersenen nodig hebben, samen met mager eiwit om hersencellen te versterken en de cognitieve functie te verbeteren. Amandelen en walnoten zijn ook geweldige bronnen van antioxidant vitamine E, waarvan is aangetoond dat het een krachtige hersenbeschermer is die is gekoppeld aan het verminderen van dementie en het risico van Alzheimer. Studies toonden een verlaagd risico tot 70% voor sommige groepen die een hoog vitamine E-dieet gebruikten.

Eieren
Een echte krachtpatser als het gaat om de gezondheid van de hersenen. Ze zitten boordevol voedingsstoffen die de hersenen op verschillende manieren helpen. Eieren bevatten choline, een belangrijke stof die helpt bij de chemische samenstelling van de neurotransmitters van de hersenen en kan helpen de hersenfunctie te verbeteren. Ze bevatten ook cholesterol, dat helpt hersencellen te vormen en de hersencellen en structuren kan versterken. Bovendien bevatten eieren verschillende antioxidanten, bevatten eiwitten en bevatten gezonde vetten, die allemaal bijdragen aan de bescherming van de hersenen.

Kokosolie
Een voedingsstof dat veel erkenning heeft gekregen voor gezond zijn . De voordelen voor de hersenen zijn ook bekend. Kokosolie is verbonden met verbeteringen in de hersenfunctie omdat de vetten erin ketonstoffen vormen die de hersenen kunnen gebruiken voor energie. Het vermindert ook vrije radicalen die hersencellen kunnen beschadigen en de cognitie beïnvloeden. Daarnaast is kokosolie een uitstekende bron van verzadigd vet, waarvan is aangetoond dat het de hersenfunctie helpt te verbeteren en de hersenen beschermt, waardoor het risico op neurologische aandoeningen wordt verminderd.

Bladgroente
Bladgroenten zoals spinazie en boerenkool zijn ook krachtige hersenversterkers. Bevat vol antioxidanten en voedingsstoffen, bladgroenten helpen de hersenen te beschermen en de functie ervan te verbeteren. Vitamine A, C en K helpen om vrije radicalen te verminderen, het hersenvermogen te vergroten en de gezondheid van de cellen te verbeteren. Folium en luteïne en in overvloed aanwezig in deze groenten, waardoor de hersenen worden versterkt. Hoge gehalten aan kalium en ijzer verbeteren ook de hersenfunctie en verhogen de oxygenatie, beschermen de hersenen en maken het efficiënter.

Bosbessen
Krachtig met hersen-beschermende antioxidanten . Bosbessen helpen ook om ontstekingen te verminderen, een hoeksteen van vrijwel alle degeneratieve aandoeningen van de hersenen.

Kurkuma
Werkt door delen van ons DNA aan te zetten die ontstekingen helpen verminderen.

Paardebloembladen
Rijk aan prebiotische vezels, het specifieke type vezels dat de groei van hersenondersteunende darmbacteriën bevordert.

Beweging/oefening
Aërobe oefening zet de genen aan die BDNF (een groei- en beschermend hormoon) maken dat zich richt op hersencellen .

Asperges
Rijk aan prebiotische vezels ter ondersteuning van hersen-gezonde darmbacteriën . Asperges bevatten veel ontstekingsremmende voedingsstoffen en folaat.

Jicama
Een van de beste bronnen van prebiotische vezels. Jicama, ook bekend als Mexicaanse yam, bevat veel vitamine B6, folaat en vitamine E.

Kale
Een geweldige koolhydraatarme groente die rijk is aan vitamine C, K en A, maar ook aan kalium en ijzer.

Brocolli
Hoog in sulfurofaan, een chemische stof die helpt bij ontgifting, vermindering van ontsteking en beheersing van schadelijke vrije radicalen.

Avocado
Hoog in enkelvoudig onverzadigde vetten ter bescherming van hersencellen . Van avocado-olie is aangetoond dat het helpt bij het handhaven van een gezond bloeddrukniveau.

Rode wijn
Rijk aan polyfenolen die de hersenbloedstroming daadwerkelijk kunnen stimuleren.

Pure chocola
Rijk aan polyfenolen die de hersenbloedstroming daadwerkelijk kunnen stimuleren.

Spinazie
Rijk aan hersen-beschermende antioxidanten samen met vitamine K, foliumzuur en luteïne.

Pompoenpitten
Een rijke bron van zink, een mineraal dat een belangrijke rol speelt in het geheugen en de algehele hersenfunctie.

Kimchi
Een traditioneel Koreaans gefermenteerd gerecht dat is geladen met gezonde probiotische bacteriën, die de gezondheid van de hersenen bevorderen .

Dergelijke voedingsmiddelen zijn hersenvoedingsvoedsel omdat ze voedingsstoffen bevatten die de hersenen versterken, de functie ervan verbeteren en deze beschermen tegen beschadiging en ziekte. Een dieet met veel antioxidanten, omega-3 vetzuren, gezonde vetten, ijzer en andere voedingsstoffen kunnen je hersenen extra opvoeren en helpen bij het voorkomen van dementie, de ziekte van Alzheimer en andere hersenaandoeningen. Houd je hersenen jong door deze hersenkrachtvoedingen mee te nemen de volgende keer dat je boodschappen gaat doen of voedsel verzamelt.

Fysiotherapie net zo effectief als meniscus-operatie

Mensen die ouder zijn dan 45 jaar en rondlopen met een gescheurde meniscus, kunnen net zo goed naar de fysiotherapeut gaan als geopereerd worden. Dit blijkt uit onderzoek van OLVG.

Onderzoek van OLVG in samenwerking met acht Nederlandse ziekenhuizen laat zien dat fysiotherapie net zo effectief is bij knieklachten als een operatie. Bij een gescheurde meniscus wordt vaak geopereerd, maar een behandeling met fysiotherapie heeft hetzelfde effect, is veel beter voor de patient, is veel goed koper en heeft daarmee de voorkeur. Dit opzienbarende resultaat is vandaag gepubliceerd in het toonaangevende internationale wetenschappelijke tijdschrift JAMA.

Victor van de Graaf, orthopeed in opleiding en promovendus OLVG: ‘Voor orthopeden is opereren dagelijkse kost, maar voor de patiënt is het erg ingrijpend. In dit onderzoek hebben we kritisch gekeken naar ons eigen handelen en naar alternatieve behandelmogelijkheden. Hieruit blijkt dat een operatie lang niet altijd nodig is. Voor de patiënt is dat heel goed nieuws.’

Slijtage of scheur?

Jaarlijks worden in Nederland zo’n 30.000 meniscus operaties uitgevoerd. De grootste groep patiënten die wordt geopereerd (75%) is ouder dan 40 jaar. Tijdens de operatie wordt de scheur in de meniscus, de schokdemper van de knie, weggehaald. Het is echter onduidelijk of de klachten worden veroorzaakt door de meniscusscheur of door beginnende slijtage. Uit het onderzoek onder leiding van OLVG blijkt nu dat, ongeacht de precieze oorzaak van de klachten, een operatie in de meeste gevallen onnodig is en fysiotherapie de knieklachten kan verhelpen.

Over het onderzoek

OLVG werkte in dit onderzoek samen met acht ziekenhuizen(AMC Amsterdam, Diakonessenhuis Utrecht, Elisabeth-TweeSteden ziekenhuis, Medisch Centrum Jan van Goyen, MC Haaglanden, Noordwest Ziekenhuisgroep, MC Slotervaart, Tergooi ziekenhuis). Ruim driehonderd patiënten tussen 45 en 70 jaar bij wie op een MRI-scan een meniscusscheur was aangetroffen deden mee aan het onderzoek. Patiënten in de interventiegroep kregen de standaardbehandeling, een operatie, terwijl patiënten in de controlegroep deelnamen aan zestien sessies fysiotherapie gedurende acht weken. Beide groepen kregen daarnaast een thuisoefenprogramma aangeboden. Na twee jaar werd het knie functioneren gemeten aan de hand van een door patiënten gerapporteerde vragenlijst, de International Knee Documentation Committee – Subjective Knee Form.

BRON: OLVG

Protestactie 10 oktober 2018

Je kan de krant bijna niet openslaan of er zijn berichten over (dreigende) stakingen. Of het nu leerkrachten, piloten of zorgverleners zijn, iedereen wil betere werkomstandigheden, minder werkdruk en het liefst ook wat meer verdienen. Ook in de fysiotherapie is er een hoop onvrede over regeldruk en vergoedingen. Staken zit er echter niet in.

Wat is het probleem?

In 2006 was de fysiotherapie één van de sectoren waar de marktwerking als eerste zijn intrede deed. In theorie werkt dat zo: zorgverzekeraars en praktijken onderhandelen over een contract waarin afspraken vastgelegd worden over de prijs, de administratieve afhandeling en voorwaarden met betrekking tot kwaliteit.

In de praktijk werkt het zo: de zorgverzekeraar bepaalt de inhoud van de contracten. Als je daarover als praktijk wilt onderhandelen zegt de zorgverzekeraars niet met individuele praktijken te  onderhandelen. En de Mededingingswet bepaalt dat praktijken zich niet mogen verenigen om samen te onderhandelen. Veel fysiotherapeuten hebben dit jaar hun eigen contracten aangeboden aan de zorgverzekeraar en die hebben al die voorstellen geweigerd met precies dat argument.  Het komt er dus op neer dat je alleen de keuze hebt om wel of niet te tekenen.  Ga je zo’n contract aan dan moet je vanzelfsprekend ook voldoen aan de eisen van de zorgverzekeraar. Gek genoeg wordt dat eisenpakket elk jaar iets groter. Zo worden praktijken via het contract gedwongen onder een gemiddeld aantal behandelingen te blijven (een zogenaamde “behandelindex”). Ga je daaroverheen bestaat de kans dat je een deel terug moet betalen of zelfs het contract door de zorgverzekeraar wordt beëindigd. Dit gemiddelde wordt uiteraard elk jaar naar beneden bijgesteld, waardoor er in steeds minder behandelingen resultaat behaald zal moeten worden. Ook kennen sommige verzekeraars een ‘omzetplafond’ (meer krijg je niet vergoed) of mogen praktijken jaarlijks maar een bepaald percentage groeien.  Vreemd genoeg stijgt de vergoeding die de fysiotherapeut krijgt niet mee met de toename van de eisen. Sinds de marktwerking zijn intrede deed 13 jaar geleden zijn de prijzen gelijk gebleven en zelfs niet gecorrigeerd met de inflatie.  We moeten dus steeds meer doen voor relatief minder geld.  Een onafhankelijk bureau heeft bepaald dat de prijs voor een behandeling fysiotherapie bijna 30% hoger zou moeten liggen om een gezonde bedrijfsvoering te kunnen realiseren! Gevolg hiervan is dat er, buiten het behandelen, weinig tijd is om administratie te doen. Een huisarts bellen of een brief voor een specialist schrijven gebeurt over het algemeen buiten de behandeltijd, dus in de eigen tijd van de fysiotherapeut. Iedereen kan op zijn vingers natellen dat dit niet goed kan blijven gaan. Of zou de zorgverzekeraar ervan uitgaan dat dat in de behandeltijd moet worden gedaan ?

Zorgverzekeraars

Het argument van zorgverzekeraars waarom de vergoeding niet naar een passend niveau bijgesteld  wordt is dat zij verantwoordelijk zijn voor het beheersen van de kosten van de zorg. Tegenstrijdig daarbij is dat fysiotherapie momenteel maar een druppel van de totale zorgkosten voor zijn rekening neemt (ca 0,5%) en dat de kabinetsplannen juist gericht zijn om meer zorg in de eerste lijn (huisartsen, fysiotherapeuten, etc.) te laten plaatsvinden en minder in de duurdere tweede of derde lijn (ziekenhuizen, instellingen).  Het beleid van zorgverzekeraars werkt daarmee de overheidsplannen feitelijk tegen.

Persoonlijk frustreert het me, omdat er een hoop kansen liggen de (beweeg)zorg efficiënter en zuiniger in de richten en echt te werken aan een gezondere mens in de toekomst. Dit komt echter niet van de grond door het beleid van de zorgverzekeraars en omdat er in de fysiotherapie binnen de huidige omstandigheden geen ruimte is om vernieuwingen op te zetten.

Help je mee ?

Op dit moment is de onvrede in de fysiotherapie groot. Fysiotherapeuten zijn het zat het werk dat ze het liefste doen (patiënten de beste zorg geven) niet te kunnen doen en dan ook nog steeds meer te moeten doen voor een relatief lage vergoeding. Een landelijke staking, zoals de leerkrachten, is echter lastig te realiseren. Niet behandelen betekent ook geen inkomen. Daarbij hebben we geen vakbond die dat kan opvangen en kunnen/willen we onze patiënten niet de dupe laten worden. Toch zullen op 10 oktober fysiotherapeuten demonstreren voor betere voorwaarden en een betere onderhandelingspositie. Daarbij kunnen we de steun van onze patiënten goed gebruiken, want uiteindelijk zijn zij als klant de dupe van het beleid van de zorgverzekeraars.  Dit kan je, om te beginnen, doen door de Publieke Actiegroep Fysiotherapie te volgen op Facebook of Twitter. Helpen jullie mee om voorwaarden te creëren waardoor we jullie nog beter kunnen helpen?

Onderzoek en behandeling van vrouw schiet ernstig tekort

Artsen hebben onderzoeksmethoden, testen en behandelingen. Maar wist je dat deze maar voor hooguit de helft van de patiënten werken ?In de 80-er jaren wordt onderzoek gedaan naar hartfalen en worden er onderzoeksmethoden en behandelingen ontwikkeld. Het aantal sterfgevallen als gevolgen van hart- en vaatziekten bij mannen daalt flink. Sinds 1984 sterven er meer vrouwen dan mannen aan hartfalen. En het aantal sterfgevallen als gevolg van hart- en vaatziekten neemt zelfs toe.

80% van de medicijnen op de markt hebben geen effect, maar geven wel ernstige bijwerkingen bij vrouwen. Hoe kan dat ? Na jaren van ontwikkeling, ingewikkelde goedkeuringsprocedures en hoge kosten ?

Medische onderzoekers en farmaceuten gingen er gemakshalve van uit dat mannen en vrouwen in essentie gelijk zijn. En als vrouwen het onderzoek verstoren door hormonale schommelingen werden die uitgesloten. Dat is makkelijker en goedkoper.

Mannen en vrouwen reageren anders

Bij een hartaanval geven mannen aan dat het wel lijkt of er een olifant op hun borstkas zit. Vrouwen voelen ook wel pijn, maar hebben het meer over zich niet lekker voelen.

Onderzoeksmethoden zijn afgestemd op mannen, deze methoden kunnen een (dreigende) hartaanval bij vrouwen niet aantonen. Ook de medicijnen die gebruikt worden zijn afgestemd op mannen; aspirine is zelfs gevaarlijk voor vrouwen.

Hart- en vaatziekten veroorzaken meer sterfte dan borstkanker.  

In de jaren 90 is veel informatie vrijgekomen over hormoonsubstitutie, osteoporose, borst- en darmkanker bij vrouwen en dat heeft zijn uitwerking op de gezondheid en levensverwachting van vrouwen.

Voor hart- en vaatziekten is nog veel onderzoek nodig. Mannen en vrouwen ervaren een hartfalen anders en ook de fysiologie is anders. De stofwisseling van vrouwen werkt anders dan bij mannen. Kijk naar vet: mannen verzamelen vet voornamelijk in hun buikwand, vrouwen verspreiden het over hun hele lichaam. Dat geldt ook voor de vetafzettingen in de slagaders van het hart.

IVUS (IntraVasculaire UltraSound) onderzoek

 

Plaques bij mannen

 

 

Microvasculaire Coronaire Dysfunctie of Obstructie bij vrouwen

 

Het ECG (rode lijn) laat bij mannen een duidelijke verandering zien; bij vrouwen zijn de veranderingen zo subtiel dat ze vaak niet opvallen.

Ook MRI is goed bruikbaar. Het heeft geen last van het vetweefsel (borsten) en laat goed de vetafzettingen in de hartslagaders zien.

Stamceltherapie

Uit onderzoek naar stamcellen blijkt dat de vrouwelijke stamcellen actiever zijn, beter cellen en weefsel genezen en zelfs nieuwe organen maken. Ook in het mannenlichaam. Dit onderzoek en deze resultaten zijn dus niet alleen goed voor vrouwen, maar voor alle mensen.

Sinds 1994 worden de nieuwe inzichten toegepast:

De curves dalen. Nog steeds sterven er 2-3x zoveel vrouwen dan mannen na een hartfalen, maar het worden er al wel minder.

Vraag je behandelaar dus altijd of het onderzoek en de behandeling afgestemd zijn op jouw DNA als vrouw.

BRONNEN:

Sex And Gender Wome’s Health Collaborative (Facebook)richt zich op onderzoek en behandeling op basis van je DNA, waarbij artsen, verpleegkundigen, studenten en patienten allemaal betrokken worden.

Red Dress campaign richt zich op onderzoek naar hart- en vaatziekten bij vrouwen.

Women’s Health Initiative  onderzoekt en verzamelt informatie over ziekten en aandoeningen, onderzoeksmethoden en behandelingen van vrouwen.

 

 

 

 

 

Koorst is onze natuurlijke verdediging tegen kanker

Het verminderen van koorts is een van de eerste dingen die een arts probeert te doen, maar een verhoogde lichaamstemperatuur beschermt ons op natuurlijke wijze tegen infectie en zelfs tumoren, toont nieuw onderzoek aan.

Hoe hoger de temperatuur boven de ‘normale’ 37 graden Celsius komt, hoe beter het lichaam de natuurlijke afweer tegen wonden en infecties versnelt. En dus ook tegen tumoren,

Omgekeerd kan een lage lichaamstemperatuur van ongeveer 34 graden, wat automatisch gebeurt als we slapen, ontstekingsprocessen zoals hartaandoeningen veroorzaken. Dat zou verklaren waarom ploegarbeiders of mensen die last hebben van frequente jetlag of slapeloosheid meer vatbaar zijn voor ontstekingsziekten . Onze 24-uurslichaamsklok kan omgaan met de natuurlijke temperatuurdaling wanneer we slapen, maar het risico van ontstekingsziekte en kanker stijgt wanneer het gedurende een langere periode laag is.

De effecten van temperatuur op de gezondheid kunnen ook verklaren waarom koude- en griepepidemieën vaker voorkomen in de wintermaanden op het noordelijk halfrond, zeggen onderzoekers van de universiteiten van Warwick en Manchester.

Een verhoogde lichaamstemperatuur zorgt voor een kick-start van de afgifte van het eiwit A20 dat het lichaam beschermt tegen ontstekingsziekten en kanker. Zelfs kleine stijgingen van de lichaamstemperatuur helpen de afweersystemen van het lichaam beter te functioneren, vonden de onderzoekers.

Het onderzoek weerspiegelt een ontdekking die enkele jaren geleden werd gedaan en die aantoonde dat mensen die de afgelopen vijf jaar hoge koorts hadden gehad, minder kans hadden om kanker te ontwikkelen.

BRON: Proceedings van de National Academy of Sciences, 2018; 201803609; doi: 10.1073 / pnas.1803609115

Honderden fysiotherapeuten demonstreren in Den Haag

DEN HAAG – Honderden fysiotherapeuten demonstreren woensdag op het Lange Voorhout in Den Haag. Ze bieden Kamerleden een petitie aan, waarin ze oproepen de regeldruk versneld af te bouwen. De petitie is ondertekend door bijna 10.000 fysiotherapeuten.

Onder fysiotherapeuten heerst inmiddels grote frustratie en onbegrip over het uitblijven van toegezegde verbeteringen, hetgeen wordt verwoord door de Actiegroep Fysiotherapie. De Actiegroep maakt zich zeer ongerust over de voortgang en het bereiken van resultaten. Uit de merkbaarheidsscan 1.0 (2018) blijkt dat er vanaf 2016 ondanks toezeggingen geen merkbare veranderingen (0,02 % ervaren verandering) plaatsvinden. Tegelijkertijd neemt bij hen de onrust toe dat in de contracten (2019) van zorgverzekeraars (weer) nodeloze administratieve maatregelen worden opgenomen.

De actiegroep Fysiotherapie verzamelde zich woensdagochtend op de Koekamp en verplaatste zich naar het Lange Voorhout. De sportieve fysiotherapeuten organiseerden een beweegmoment op het Lange Voorhout om aandacht te vragen voor de regeldruk. Aan onder andere Dik Faber van de ChristenUnie als Maarten Hijink van de SP boden ze de petitie aan.

De demonstratie is een reactie op het plan van minister Bruins voor Medische Zorg en Sport. Dat plan moet ervoor zorgen dat de regeldruk voor fysiotherapeuten in 2020 sterk is afgenomen. De actiegroep wil dit dit sneller en nu eens echt wordt geregeld.

Farmaceuten zouden geen winst maken als ze mensen genezen, aldus Goldman Sachs

Als je nog dacht dat medicijnen je kunnen genezen, bedenk dan dat geneesmiddelenmaatschappijen niet langer winstgevend zouden zijn als hun medicijnen mensen daadwerkelijk zouden genezen, omdat ze hun markt zouden verliezen. In feite is het genezen van mensen “een onhoudbaar bedrijfsmodel”, zegt zakenbank Goldman Sachs.

De bank aarzelt om te investeren in de opkomende biotech-industrie omdat het gewoon te goed is in het genezen van mensen. Hun gentherapie, die ‘one-shot cure’ oplevert, is niet duurzaam omdat de markt van patiënten uiteindelijk zou verdwijnen, waarschuwt de bank in een analyse van de sector. “Hoewel deze ontwikkeling (van snelle genezingen) van grote betekenis is voor patiënten en de samenleving, zou dit een uitdaging kunnen vormen voor ontwikkelaars van genoomgeneesmiddelen die op zoek zijn naar duurzame cashflow,” schrijft Salven Richter, een analist van de bank, in een notitie aan klanten.
Hij noemt als voorbeeld Gilead Sciences, wiens gentherapie voor hepatitis C een
genezingspercentage van meer dan 90 procent bereikte. De omzet van het bedrijf in de VS voor de behandeling bereikte een piek van $ 12,5 miljard, maar is sindsdien gedaald. Naar verwachting zal de omzet dit jaar ‘slechts’ $ 4 miljard bedragen.

Het bedrijf is “een voorbeeld van het feit dat het succes van zijn hepatitis C-franchise geleidelijk de het aantal beschikbare behandelbare patiënten heeft uitgeput”, schrijft Richter. “In het geval van infectieziekten zoals hepatitis C, vermindert het genezen van bestaande patiënten ook het aantal dragers dat in staat is om het virus aan nieuwe patiënten door te geven, waardoor ook daardoor het aantal behandelbare ziektegevallen daalt.”

De bank adviseert de biotechbedrijven zich te concentreren op grotere ziektegroepen die zich blijven uitbreiden, zoals hemofilie, die met ongeveer 7 procent per jaar groeit, of om te kijken naar ziekten die complicaties hebben, zoals spinale musculaire atrofie (SMA), die invloed heeft op het vermogen van de lijder om te lopen, te eten of te ademen, of om voortdurend te innoveren.

Een medicijn màg je dus niet genezen, maar moèt je wel zo lang mogelijk in leven houden. Dan kan de farmaceut lange aan je verdienen.

BRON: www.cnbc.com/2018/04/11/goldman-asks-is-curing-patients-a-sustainable-businessmodel.html)